第１回咲かせよう「わ」みんなで健康づくり

７月６日（水）に平岡地区会館で１０時開催し、参加者８３名でした。
地域住民の健康づくりと交流の場として、今年度第１回目の開催でした。みんなで健康づくりと題して、体力測定・正しいウォーキングについて学びました。
正しいウォーキングについて日本フィトネス協会、首席指導員、山田素子先生に実際の動きを交えて楽しく指導して頂きました。その後、HI遊会の佐藤さんからウォーキングマップの紹介をして頂きました。最後に、宅配グック１２さんより提供頂きましたお弁当を試食しました。皆様とても美味しいと大好評でした。
次回は９月７日（水）開催されます。タイトルは生き生きと暮らすために、認知症予防です。